Dotik, ki te vrne k sebi.
„Za človekov živčni sistem dotik ni razvajanje, temveč biološka nuja.“
Ljubljana · Japonski Cosmo Lifting · Celostni tretma
Masaža obraza za sij
od znotraj navzven
Nevrosenzorična ročna metoda, ki obraz ne le zgladi, ampak deluje na globljih ravneh mikrosistemov — kajti naravna lepota ni vprašanje samo kože, temveč je ključ v notranjem ravnovesju … in pravilnem celostnem pristopu. Ker si tudi tvoj obraz zasluži negujoč dotik.
Metoda
Japonski Cosmo Lifting
Sorensensistem™
Metodo naravnega pomlajevanja od znotraj navzven je razvila mednarodno priznana refleksoterapevtka Lone Sorensen. V 33 letih strokovnega delovanja je ugotovila, da nobena druga naravna metoda ne prinaša takšnega učinka kot ravno Japonski Cosmo Lifting.
Tehnika je sestavljena iz metod vzhodnjaške medicine in uporablja refleksne točke na obrazu, povezane z meridiani, refleksne cone iz južnoameriške tradicije, vietnamsko metodo refleksnih točk ter japonsko metodo za stimulacijo limfnega sistema.
Tretma
Lumari Naravni Lifting
celostna masaža obraza
obraz · glava · vrat · dekolte · roke · dlani · ušesa
Brez naprav in sintetičnih pripravkov, brez bližnjic in praznih obljub — samo roke, čista, kakovostna olja, znanje in čas.
Izhaja iz metode Japonski Cosmo Lifting (Sorensensistem™), ki sem jo nadgradila in razširila na predele telesa, ki dotik najbolje slišijo. Umirjam živčni sistem, stimuliram mišice, prek refleksnih con uravnovešam notranje organe in spodbujam pretok krvi in limfe.
Ko so vsa področja v ravnovesju, sledi vse ostalo: počutje, zdravje, koža — in pomlajen obraz kot posledica, ne cilj.
Tretma ne nadomešča zdravniške obravnave. Je oblika sprostitve in nege, ki podpira tvoje naravno ravnovesje.
„Občutek imam, kot bi skozi mene stekla vsa voda oceana, ki odplakne stres iz vsake celice mojega telesa …“
Področja delovanja
Nevrosenzorična metoda, pri kateri delamo na mišični stimulaciji, cirkulaciji in živčnem sistemu hkratno, je učinkovita naravna pomlajevalna metoda, ki zajema naslednja področja:
-
I
Živčni sistem
S stimulacijo nevroloških točk delujemo na mikrosistem živčevja, prek katerega v telesu aktiviramo vagusni živec ter parasimpatični živčni sistem. V tem stanju mirovanja in globoke sprostitve se telo pripravi na regeneracijo in integracijo naslednjih postopkov tretmaja.
-
II
Refleksoterapija
Refleksne točke in cone na obrazu so povezane z meridiani — to so energijske poti po telesu, povezane z notranjimi organi. Z njihovo stimulacijo uravnovešamo delovanje organov. Tehnika združuje vzhodnjaško medicino, južnoameriško tradicijo refleksnih con in vietnamsko metodo refleksnih točk.
-
III
Mišična stimulacija
Z ročno stimulacijo obraznih tkiv mišice obraza učvrstimo in regeneriramo, koža pa pospeši proizvodnjo kolagena. Z japonsko tehniko naravnega liftinga in dodatno obravnavo fascialnih tenzij lahko zgladimo drobne gubice, preprečimo njihov nastanek ter omilimo globoke gube. Nekirurška pot do naravnega liftinga.
-
IV
Limfa
cirkulacija · kri in limfa
Za zagotavljanje največje učinkovitosti tretmaja najprej z manualno limfno drenažo na zgornjem delu telesa odpremo limfne poti. Nadalje z refleksnimi točkami delujemo na celoten limfni sistem — limfo stimuliramo kar 99-krat. Skupaj z boljšo prekrvavitvijo dosežemo čiščenje kože obraza in celotnega telesa ter izločanje toksinov. Pretočna limfa je zdrava limfa in s tem izboljšujemo ne samo naše počutje, temveč tudi imunski sistem ter splošno zdravje.
Vsa področja so enako pomembna. Šele ko je delovanje vseh uravnovešeno, lahko govorim o celostnem pristopu.
Tretma
Antistresna masaža
obraz · glava · vrat · ramena · zgornji del telesa
Tudi antistresna masaža vključuje vsa področja delovanja — gre za celostni pristop, v katerem je nevrosenzorika obraza ključnega pomena.
Po lastnih izkušnjah in izkušnjah dela s strankami sem dodajala podporne elemente različnih tehnik (trigger point, miofascialna, tibetanska refleksna terapija vratu in glave idr.). S spremljanjem stanja posebej izčrpanih strank sem ugotovila naslednje:
-
Obrazna refleksoterapija
Brezpogojna osnova za sprožitev parasimpatičnega živčnega sistema in v njem aktivacijo vagusnega živca.
-
Vrat in zgornji del telesa
Zaradi dolgotrajnega stresa in „nošenja“ bremen na ramenih je prav tu največje olajšanje — zato masiram ta predel tako na začetku kot na koncu tretmaja.
-
Glava
Brez masaže glave ne gre. Pretok in stimulacija mišic glave ter akupresura poskrbijo za zaokroženo globinsko sprostitev in nevrološko podporo celotnemu telesu.
Učinki
Kar opaziš najprej
Trije učinki, ki jih stranke vidijo in čutijo. Za njimi pride tisto, kar se ne vidi: boljše počutje in več zdravja.
-
01
Naravni lifting
Nekirurška alternativa obraznemu liftingu. Nevrosenzorični postopek se ročno izvaja na obrazu, pri tem pa se uporablja naravne ekološke izdelke. S stimulacijo obraznih tkiv pripomore k regeneraciji, učvrstitvi obraznih mišic in pospešitvi lastne proizvodnje kolagena. Zmanjša globoke gube in preprečuje nastanek drobnih gubic. Obraz postane svež in sijoč.
-
02
Hormonsko ravnovesje
S stimulacijo živčevja, akupunkturnih točk in refleksnih con na obrazu spodbujamo vzpostavitev ravnovesja hormonalnega sistema. To najprej občutite v umirjenem razpoloženju, boljšem spancu — iz katerega se zbudite spočiti — in vse skupaj se kaže v uravnovešenem stanju kože.
-
03
Podpora pri zdravstvenih izzivih
Na podlagi brezplačnega individualnega posveta je vsak tretma oblikovan po vaši meri. Po potrebi se ga lahko oblikuje za namene specifičnih zdravstvenih izzivov — kot podpora in dodatna nega pri celostni skrbi zase. Najpogosteje pomagam pri napetostih v čeljusti, glavobolih, zabuhlosti ter pri akutnih (sinusitis, težave z mehurjem, spanjem …) ali kroničnih stanjih (dolgotrajna izčrpanost, preobremenjen živčni sistem, kronični stres …).
Potek
Kako izgleda tvoja izkušnja pri Lumari
-
Pogovor
Čas za prvi stik.
Del priprave in posveta je namenjen tebi, da se najprej ustaviš, umiriš in usmeriš pozornost nase. Zanima me, kaj so tvoji motivi, želje, cilji in razlogi za odločitev, da si prišla na tretma. Zame pa to pomeni boljši vpogled in razumevanje tvojega trenutnega stanja, kar preverim tudi s skrbno zastavljenim kratkim vprašalnikom. Ta je osnova za končni del posveta — priporočila za domov in predlog nadaljnje obravnave, če je ta potrebna. Posvet poteka ob skodelici čaja za rehidracijo (bancha, zeleni čaj).
-
Tretma
Čas za globoko sprostitev in negovanje.
Tvoj tretma se začne in konča z vključenimi vsemi čuti. Prižgeš naravno svečko, ki te z nežnim vonjem povabi, da odklopiš ves zunanji svet in si nameniš čas zase. Sivkina blazinica za oči te spodbudi, da se v svojem počasnem ritmu prepustiš in umiriš svoj dih — takrat lahko začneva. Tretma, ki sledi, je celostna in globoka izkušnja, po kateri najmočnejše učinke čutiš še nekaj dni. Najpomembnejši pa so tisti, ki se zgodijo na nivoju tvojega živčnega sistema in v pozitivnih občutkih ob skrbi zase.
-
Umiritev
Čas za integracijo.
Nekaj minut ostaneš v tišini, da telo zaključi, kar se je začelo. Nameniš si lahko toliko časa, kot je potrebno, da v miru in lahkotneje nadaljuješ svoj dan ali večer — lažja, sproščena in bolj sijoča, kot si prišla.
Trajanje in cene
Celotna ponudba s cenikom bo objavljena kmalu. Do takrat ti cene in trajanje tretmajev z veseljem sporočim ob povpraševanju — pokliči, piši ali mi pošlji sporočilo na Instagramu.
Povprašaj po terminuDarilni bon Samo zate
Podari izkušnjo, ki bi si jo želela prejeti, a nisi niti vedela, da obstaja.
Darilni bon lahko naročiš za tretma paket Tvoj Posvečen Čas ali pa za ostale tretmaje. Izbiraj med več možnostmi:
- Celostni masažni tretma Lumari Naravni Lifting — podari celostno masažo obraza, glave, vratu, dekolteja ter rok. Za najboljši antistresni in pomlajevalni učinek.
- Celostni masažni tretma Antistres — podari globoko sprostitev obraza, glave, vratu, ramen in zgornjega dela telesa. Za umirjen živčni sistem in razbremenjeno telo.
- Anti-age protokoli
- Tretma paket Tvoj Posvečen Čas — pošljem ga v pismu z vabilom, osebnim posvetilom ter darilcem, da obdarovanko preseneti v nabiralniku.
- Mini tretmaji — hitri reset, preizkus metode ali vzdrževanje stanja. Predpogoj za vzdrževalne mini tretmaje je obisk vsaj treh celostnih tretmajev v razmaku šestih tednov. Izberi v ponudbi, kakšno izkušnjo želiš podariti.
Poleg tretmajev
Delavnice in izzivi
Lumari ni samo masažna miza. Je tudi prostor, kjer se ljudje povežejo, nasmejejo in odnesejo domov nekaj uporabnega zase.
-
Ples za ženske
Gibanje brez ogledala in brez sodbe. Prostor, kjer se telo spomni, da zna.
-
Izrazni ples za otroke
Igra, domišljija in gib — otroci se izrazijo tako, kot jim je najbolj naravno.
-
Samomasaža obraza
Naučiš se preprostih prijemov, ki jih lahko sama uporabiš doma — tudi zvečer, ko si utrujena.
Termini delavnic in izzivov so objavljeni sproti na Instagramu.
O meni
Mari
Začetki
Verjamem, da je moj namen delati tisto, kar tudi sama potrebujem — z drugimi besedami, ustvarjam svoj (po)klic.
Lumari je nastal iz spominov, izkušenj in stvari, ki sem jih nosila s seboj že od nekdaj. Zato boš pri meni našla marsikaj: tretma, znanje, delavnico, nasvet ali samo tiho podporo.
Metoda
Lumari Naravni Lifting sem razvila iz metode Japonski Cosmo Lifting. Razširila sem jo na glavo, vrat, dekolte, roke in ušesa — ker se telo umiri šele, ko ga slišiš v celoti.
Delavnice
Organiziram in vodim delavnice: ples za ženske, izrazni ples za otroke in samomasažo obraza. Tam se ljudje najhitreje sprostijo.
Povezovanje
Rada povezujem ljudi in podpiram tiste, ki ustvarjajo. Malokaj me razveseli bolj kot to, da se dva človeka spoznata prek mene.
Znanje
Rada delim znanja in zavedanja, ki me navdušujejo in za katera presodim, da so uporabna — zate in zame.
Prostovoljno delo
Del Lumari je tudi tisto, kar naredim brez računa. Podpiram dobrodelno udejstvovanje in ljudi, ki delajo dobro — ker se skrb zase in skrb za druge ne izključujeta.
Mama in partnerka
Pred vsem drugim sem mama in partnerka. To je vloga, ki me je naučila največ o dotiku, potrpljenju in o tem, kaj pomeni biti zares prisoten — in prav iz nje izhaja vse ostalo, kar delam.
— Mari
Premakni se čez sliko ali se je dotakni.
Naročanje
Se masirava kmalu?
Za termin me pokliči, piši na e-pošto ali mi pošlji sporočilo na Instagramu. Vedno se javim.
Prvi pogovor je brezplačen in brez obveze — na njem skupaj ugotoviva, kaj bi ti najbolj koristilo.